友谷注意力训练手机版
应用截图
应用介绍
友谷是一款专注提升学习效率和脑力表现的宝藏APP！内建番茄钟帮你高效专注，正念冥想让你放松减压，思绪更清晰～找小鸡、找水果等小游戏训练记忆力和思维力，玩着玩着就变聪明！全程免费无广告，还不用登录，打开就能用，省心又安心！
友谷app内容介绍
友谷是一款提高学习工作效率，提升个人认知能力和专注力的工具APP。免费无广告，无需登录～你，值得更好！
友谷最新版亮点
【番茄钟】
使用番茄工作法提高学习工作效率。
【找出新小鸡】
训练短期记忆、非语言记忆、规划能力、视觉短期记忆、工作记忆等能力。
【找出新水果】
训练非语言记忆、短期记忆、视觉短期记忆、工作记忆。
【正念冥想】
放松解压，提升认知能力和专注力。
企业文化
以舒尔特方格法为实操核心，不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的注意力训练方法，能通过动态的练习锻炼视神经末梢，培养孩子注意力集中、分配、控制能力，拓展视幅、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力，让天才从小开始培养。
主要功能
【Dual N-back】
风靡欧美国家的脑力训练方法，科学家发现能提高智力的训练方法。
【训练分析】
详细展示每天训练数据。
【健康贴士】
每天一个健康小提示。
【闪记】
训练短期记忆、非语言记忆、规划能力、视觉短期记忆、工作记忆等能力。
【图记】
训练非语言记忆、短期记忆、视觉短期记忆、工作记忆。
【舒尔特方格】
包含3x3、4x4、5x5等训练难度，训练注意力，提升快速阅读能力。
【数字空间】
训练规划能力、短期记忆、视觉短期记忆、工作记忆。
用户测评
友谷软件拥有简单易上手操作方式，让小朋友们可以轻松在其中完成各种记忆力、专注力训练，获得有效的自我提升。app还集成了各类百科知识内容，随时随地阅读，增长才干。
使用指南
1、进入“友谷”首页可使用番茄钟功能，自定义10分钟到3小时的专注时间，轻松开启高效模式！
2、点击“番茄工作法”查看详细介绍，掌握番茄时间的科学原理，提升专注力从了解开始！
3、切换到“冥想”页，选择10到60分钟不同冥想时长，闭上眼睛、深呼吸，赶走压力更放松！
4、点击“开始冥想”即可进入专注冥想状态，全程引导让你放空大脑、恢复能量！
5、在“发现”页面还能找新小鸡和水果，寓教于乐小彩蛋，轻松收获满满好心情！
6、点击“找出新水果”训练记忆力，根据提示点出没出现过的图标，提升短期及视觉记忆能力！
更新日志
v2.0
功能优化，bug修复
友谷app内容介绍
友谷是一款提高学习工作效率，提升个人认知能力和专注力的工具APP。免费无广告，无需登录～你，值得更好！
友谷最新版亮点
【番茄钟】
使用番茄工作法提高学习工作效率。
【找出新小鸡】
训练短期记忆、非语言记忆、规划能力、视觉短期记忆、工作记忆等能力。
【找出新水果】
训练非语言记忆、短期记忆、视觉短期记忆、工作记忆。
【正念冥想】
放松解压，提升认知能力和专注力。
企业文化
以舒尔特方格法为实操核心，不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的注意力训练方法，能通过动态的练习锻炼视神经末梢，培养孩子注意力集中、分配、控制能力，拓展视幅、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力，让天才从小开始培养。
主要功能
【Dual N-back】
风靡欧美国家的脑力训练方法，科学家发现能提高智力的训练方法。
【训练分析】
详细展示每天训练数据。
【健康贴士】
每天一个健康小提示。
【闪记】
训练短期记忆、非语言记忆、规划能力、视觉短期记忆、工作记忆等能力。
【图记】
训练非语言记忆、短期记忆、视觉短期记忆、工作记忆。
【舒尔特方格】
包含3x3、4x4、5x5等训练难度，训练注意力，提升快速阅读能力。
【数字空间】
训练规划能力、短期记忆、视觉短期记忆、工作记忆。
用户测评
友谷软件拥有简单易上手操作方式，让小朋友们可以轻松在其中完成各种记忆力、专注力训练，获得有效的自我提升。app还集成了各类百科知识内容，随时随地阅读，增长才干。
使用指南
1、进入“友谷”首页可使用番茄钟功能，自定义10分钟到3小时的专注时间，轻松开启高效模式！
2、点击“番茄工作法”查看详细介绍，掌握番茄时间的科学原理，提升专注力从了解开始！
3、切换到“冥想”页，选择10到60分钟不同冥想时长，闭上眼睛、深呼吸，赶走压力更放松！
4、点击“开始冥想”即可进入专注冥想状态，全程引导让你放空大脑、恢复能量！
5、在“发现”页面还能找新小鸡和水果，寓教于乐小彩蛋，轻松收获满满好心情！
6、点击“找出新水果”训练记忆力，根据提示点出没出现过的图标，提升短期及视觉记忆能力！
更新日志
v2.0
功能优化，bug修复
